68生活自理的习惯
何谓生活自理，通俗地讲就是自我服务，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。孩子生活自理能力的形成，有助于培养孩子的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对孩子今后的生活也会产生深远的影响。但现在的大部分孩子，依赖性强，生活自理能力差，以至于不能很好地适应新的环境。因此，培养孩子的生活自理习惯非常重要，我们要把这项习惯的培养作为家庭教育活动的重要内容之一。
美国哈佛大学有一位著名学者，名子叫威特伦，他花了将近一生的心血，追踪观察了256名波士顿少年，并得出深刻结论：从小爱劳动、能干事的孩子成年后，与各种人保持良好关系的比不爱劳动的孩子多10倍、收入多5倍、失业少16倍，健康状况也好得多，生活过得美满充实。由此可知，从小就懂得生活自理与将来的生活情况密切相关。
自己的事情自己做，可以让孩子经历一定的“磨难”和艰辛，即从小就懂得要想获得成功与幸福，必须得掌握一定的技术，经受住各种考验。正因为这样，这些孩子长大后他们绝大部分能够迅速融入社会，适应社会的能力较强。因此，家长应从小培养孩子学会劳动、学会生存，生活自理。
小的生活习惯可以帮助孩子养成生活自理的习惯。家长应逐渐减少对孩子的照顾，不要包揽一切，要逐步放手让孩子自己去穿衣戴帽、铺床叠被，自己去洗脸刷牙、洗手洗脚，自己去端菜盛饭、收拾饭桌，自己去洗简单的衣物，如小手绢、袜子等，自己去整理自己的玩具学具和房间。孩子一开始做难免会出现一点小问题，如打碎碗，棉被叠得不整齐等等。这都是正常的现象，这时候千万不能指责、埋怨，也不能放任自流，而应热情鼓励，并适当加以指导、点拨。这样，就能使孩子充满自信和兴趣，持之以恒地做下去，最终内化为一种不自觉的习惯行为。
生活自理，减少不必要的麻烦。
这是一组相关调查数据：20.4%的孩子明确表示“缺少生活自理能力”；18.3%的孩子“做事容易依赖别人”；28.0%的孩子“很少帮助家长干活”；15.1%的孩子“缺少保护自己的能力”。看到这组令人心惊的数字，让人不禁发问：一个人如果在孩童时期事事依赖别人，没有独立做事的锻炼，在成年之还能独立于社会，成为国家需要的栋梁之材吗？
也难怪，现在的小孩多是家中的独生子女，在家中个个充当的都是“小皇帝”、“小公主”的角色，衣来伸手，饭来张口，什么事情都是由大人包办，造成孩子什么事情都不会做也不肯做。父母要培养孩子具备一定的生活自理能力，为孩子的体力、智力、良好的个性形成和今后的发展奠定基础。这也是孩子形成健康人格的重要前提，对他们将来成为社会人有着极为重要的影响。那么，怎样培养孩子生活自理的习惯呢？
激发孩子生活自理的兴趣
家长可利用讲故事、唱儿歌、做游戏等形式，使孩子懂得自己的事应该自己做，让孩子知道自己的小手是可以做许多事情的，从而激发孩子生活自理的兴趣。要重视孩子的每一个具有独立意识的要求和行为，并加以鼓励和提供实现的条件。例如，当家长在洗衣服时，孩子若要来帮忙，就不要怕孩子是在搞乱，为自己添麻烦，而要欣喜的接受，并鼓励孩子自己洗自己的衣服。要知道，如果你拒绝、训斥孩子要洗衣服的念头就在无意间扼杀了孩子独立动手的意识。其实这正是培养孩子生活自理能力的大好时期。如果错过了，就是在拿孩子的未来作交换。因此，在平时要给予孩子鼓励和引导，帮助孩子建立自信心，培养孩子的生活自理的好习惯。
遵循循序渐进的原则
根据孩子的年龄特点和能来培养孩子的自我服务技能。孩子的成长就是在不断地独立中进行的，优秀的孩子都有事事独立的好习惯。
家长对孩子要有耐心，持之以恒
培养孩子生活自理习惯不是一朝一夕就能完成的，家长要从生活的小事中开始培养，要持之以恒。孩子刚开始动手时，往往做得很慢，有时甚至“闯祸”，家长不要因此就不让孩子动手，而要给孩子示范正确的动作，耐心教他们怎样做，鼓励孩子坚持劳动，养成习惯。例如：教孩子自己穿脱衣服、系扣子、系鞋带，家长要先教给他们正确的方法，要及时地鼓励，耐心地帮助。
俗话说：“习惯之始如蛛丝，习惯之后如绳索”。待孩子养成生活自理的习惯后，一切行为就会显得顺其自然。这里家长要特别注意以下三点：
（1）在培养孩子生活自理习惯时，我们的家长不可操之过急，要遵循孩子的年龄特征和生长发育规律。比如说让一个刚学会走路的小幼儿就要学会叠被子，是不可能的事情。
（2）在培养孩子生活自理习惯的过程中，如果孩子碰到问题或发生错误行为，家长一定要采用积极的正面教育如：鼓励、激励、表扬等形式，否则就会伤害幼儿自尊心，从而让孩子不再主动操作。
（3）对孩子生活自理习惯的培养一定要持之以恒，不能三天打鱼，两天晒网，这样就不利于孩子良好生活习惯的养成，以至于影响孩子整体自理能力的发展。
总之，培养良好的生活自理习惯，需要各方面的配合，父母要有正确的教育观、儿童观、发展观，要相信孩子，大胆地让孩子自己动手操作，以积极的语言肯定每个孩子的点点进步，从而促进孩子在生活自理能力方面有所提高。
家长应通过各种形式，让孩子知道，自己已经长大了，要不怕苦，不怕累“自己的事情自己做”。
习惯感悟
自理习惯的培养与孩子的自理意识分不开，家长应对孩子进行正面教育，增强孩子的生活自理意识。孩子的世界到处充满了好奇，他们会因为自己能干一些力所能及的事情而感到高兴的。希望家长不要把这种好奇心抹杀掉。