49交流沟通的习惯
沟通与交流是人际交往的一个重要环节，也是化解矛盾、解决问题的基础。“怎么听”和“怎么说”的问题看似简单，实际上要做到“听好”和“说好”却不太容易。生活中难免会存在着一些矛盾与悲哀，这在很大程度上是因为没有做到及时有效的沟通，没能使各自的想法或心情很好的传达给对方，从而造成误解或矛盾。
让孩子学会交流沟通孩子是迈向成功的基石。
多与孩子交流沟通可以为建立良好亲子关系打下坚实的基础。同时，在与孩子沟通与交流的过程中，不管是对父母还是对孩子都是一个不断提高的过程。良好的沟通和交流，能够提高孩子的观察能力；能够改善孩子的语言表达能力；能够加强孩子明辨是非的能力。
那么，要怎么培养孩子的交流沟通能力呢？
父母要帮助孩子养成交流沟通的习惯
1．父母要与孩子保持良好的交流与沟通的习惯。
每当孩子放学回家后，父母都要空出一些时间用来创造和孩子谈话的机会，通过谈话来了解孩子一天来在学校的表现，找孩子感兴趣的话题。父母一定要当好听众，并对孩子的所讲的一些事给予及时的正确的评价，帮助孩子树立正确的态度。交流的过程中不能只是关心孩子的成绩，对于孩子感兴趣的各种话题都要耐心听，并从中了解孩子的思想动态，适时地给以指导和引导。要用讨论的语气，少用教训的口气。在谈话的过程中还要多用启发，多从中发现孩子的优点，并及时对其加以强化。长此以往便会形成一种习惯，父母就可以轻松掌握孩子的真实思想状态，从而为孩子的健康快乐成长提供保障。
2．父母要支持并不断地鼓励孩子与老师保持良好的沟通。
在孩子的成长过程中少不了老师的关爱，父母要鼓励孩子大胆地在老师面前展示自己的才华，增进老师对孩子的了解，这样对孩子的成长十分有利。要教育孩子：尊敬老师、体谅老师的辛苦，多为老师分忧解难，尤其是上课时要专心听讲，思想要集中，眼睛要盯着老师，并积极发言；遇到不懂的问题要及时去向老师请教；要有大局意识，对老师安排的事要教育孩子尽心去完成，如果有必要，也可以帮助孩子一起完成；如果对老师有什么不满意的事，可以找个时间单独和老师交换意见，千万不要当众和老师理论，更不能做让老师下不了台的事；倘若问题比较大，要先征得父母的意见后再找老师，也可请父母与老师进行沟通。
3．父母要鼓励孩子多与同学、伙伴进行沟通。
首先要教育孩子与同学友好相处，并支持和鼓励孩子多帮助那些有困难的同学。节假日，可以根据孩子年龄，安排孩子与同学一起游玩，让孩子交几个上进又志趣相投的同学，共同进步。但对孩子要有所约束，比如：不能经常上网聊天、不能不经过家长同意结伴外出，不能和社会上的人交往过密等。要鼓励孩子跟同学之间要保持密切的关系，除了在一起讨论学习外，还要鼓励孩子在技能上多取长补短，要让孩子懂得合作和奉献的精神。如此一来，孩子便会在与同学的交往中找到快乐，从而共同成长进步。
对孩子交流沟通能力的培养十分重要，它为孩子的健康成长提供了保障。所以，父母一定要重视起来，让孩子在交流沟通的过程中不断进步、快乐成长！
注重与孩子交流沟通的技巧
很多家长都会有这样的烦恼：孩子愈大反而愈难与他们沟通，甚至不知道该怎样去跟他们交流，往往说不了几句，孩子就表现得一脸不耐烦，或别过脸去，或返回自己的房间。那么，到底要怎样才能对孩子传达友善的信息，并达到沟通的效果呢？
1．接纳孩子
必须让孩子体会到，不管是在什么样的情况下，父母都是爱他、支持他的。不管他说了什么或做了什么，也许家长并不接纳他的行为，但依然关爱他。有时只要简单的一句话：“我儿子真棒！”、“真是我的好孩子！”或“我也觉得应该是这样！”就会让孩子觉得自己得到了父母的认可；有时甚至不用说话，利用身体语言如微笑、拥抱、点头等，就能让孩子感受到你是爱他、支持他的。
2．表达感情
有些父母只在孩子还小的时候做一些亲昵的行为，但是随着孩子的成长便再也没有亲昵的举动了，改以冷淡的态度来对待，有时甚至讨厌并拒绝孩子的“痴缠”。然而温暖的身体接触可令孩子切身体会到父母的关怀。此外，当孩子向你表达爱意时，千万不要拒绝他的爱意，否则将会影响到孩子日后与他人之间的沟通。
3．注意语气与态度
在与孩子沟通的过程中家长要避免过于尖锐高昂，因为这种声音带有威吓的效果。尽可能做到常对孩子微笑，以欢愉、平和的声音，显示出友善、冷静的态度。
4．不要做价值判
即便孩子不赞同你的观点，也不要否认孩子拥有自己想法的权利；家长可以根据孩子的理解能力，举出适当的事例以支持自己的想法，并且坦诚地分析双方的意见。如果家长不压制孩子的思想，尊重他们的想法，自然可以赢得孩子对你的敬重。
5．用积极的态度来分享孩子的感受
不管孩子是向你诉苦还是报喜，你都最好能够暂停手边的工作，坐下来细听。倘若条件不允许你只能边工作边聆听，也要对他孩子的感受有所回应，并向他表明你的想法或感受。万万不可敷衍了事，不然孩子接收不到回应，日后就会懒于跟你分享心事。
6．帮助孩子了解自己
其实有的时候，孩子对于自己的情感反应并不是太清楚，倘若家长能够表示理解和接纳，他会有更深刻的认识。当他对你说：“妈妈，爷爷好偏心，给表妹买了一个绒毛小狗，都没有我的，我也要买一只玩具猫。”妈妈可以将他的感受反映给他听：“哦，你是有些妒意了，感到很不公平，但你要知道这是表妹的生日礼物啊，上月你的生日时，爷爷不是也送了你一个洋娃娃吗？”帮孩子了解自己，这样他很快就会释然了。
孩子具备了良好的沟通能力，有助于和父母之间建立起亲密的亲子关系，更有助于孩子日后建立起良好的人际关系。
在与孩子沟通的过程中家长要知道：孩子同样渴求平等，渴求与父母有个心灵的沟通，请不要对他们说“这里不是你发表言论的地方”。
习惯感悟
家长在与孩子谈话时，要有一个正向的目的，例如提供知识信息、解决疑难、说故事、分享情感、表达自己的意见等。家长如果能表现友善，不以强者的权威压制孩子，往往会得到孩子相对的友善。有时候“沉默”也是一种有效的沟通，它可以避免语言冲突的伤害，更能让人冷静下来，重新从客观的角度去思考，这对维持人与人之间的良好关系有一定的帮助。