在一次很重要的比赛上，一位国内跳高运动员面临着冲击金牌的最后一跳。教练对他说：“跳过两厘米，你的房子就到手了。”结果他就是没有跳过两厘米。
在洛杉矾奥运会上，当受了伤的跳水王子洛加尼斯同样面临冲击金牌最后一跳时，教练对他说的是：“你妈妈在家里等着你呢。跳完了这一轮，你就可以回家吃你妈妈做的小馅饼了。”洛加尼斯用毅力和精神风貌征服了裁判。
同样是激励性的诱导，一所房子和妈妈的小馅饼，在运动员的心理上引起的反应有什么不同呢？

在重要时刻，如果一味地增加其心理负担，反而会影响成绩和水平的发挥。但是如果将很重要的目标简单化，生活化，反而给竞技者产生一种很轻松的心理，有助于其正常发挥。